YOGA FOR SMILES
La visión de Smile Train es un mundo en el que todas las personas tengan acceso a tratamiento integral de labio palandar hendido y que puedan vivir una vida plena y saludable.
Esta asociación nos invita a que nosotros seamos un SMILE MAKER.
¿Cómo?
Participando en las clases especiales YOGA FOR SMILES 2021 que 15 instructores y 3 estudios estaremos impartiendo durante junio y julio de este año.
Participa en las clases que DannyCamposYoga realizará online y comparte la invitación a familiares y amigos.Todo lo recaudado será donado para esta fundación.
4 FORMAS FÁCILES DE COLABORAR Y CUIDAR EL PLANETA
El 22 de abril fue el día de la Tierra y me quedé con muchas ganas de compartirles algunas acciones que he puesto en práctica en mi vida para apoyar al planeta y que además llenan mis días de actividades muy divertidas y también desafiantes.
TIPS PARA PRACTICAR YOGA EN CASA CON TU MASCOTAS
¿Tus mascotas se apropian de tu espacio de yoga?, ¿te muerden o no paran de jugar? te comparto como fue que mi mascota y yo logramos disfrutar la práctica de yoga sin morir en el intento.
TIME BLOCKING • Cómo crear una rutina personal que mejore tus días.
TIME BLOCKING Cómo crear una rutina personal que mejore tus días.
CÓMO MODIFICAR TU PRÁCTICA DE YOGA UTILIZANDO ACCESORIOS
Nuestro cuerpo, estado de ánimo, salud y energía, no es la misma cada día, entonces ¿por qué esperamos que nuestra práctica sea igual cada vez que vamos a nuestro tapete? Prepara tu espacio, alinea tus accesorios y realiza tu clase de yoga con variaciones de las posturas que se adapten a lo que necesitas en ese instante.
7 TIPOS DE POSTURAS DE YOGA Y SUS BENEFICIOS
Existen cientos de posturas de yoga , de pie, sentado, torsiones, flexiones, algunas retadoras como los balances de brazos e inversiones, muchas otras relajantes. Explora conmigo algunos tipos de posturas y conoce sus beneficios.
4 accesorios de yoga caseros para apoyar tu práctica
Bolsters, cobijas, cinturones, bloques, backmitra, rueda para yoga, arco, banco para inversiones y hasta soporte para rodillas son parte de los accesorios (props) con los que cuento en casa para mi práctica de yoga. Tener accesorios soporta mi práctica al hacerla mas segura y accesible, sin embargo además de la gran inversión económica se requiere mucho espacio para guardarlos, aquí 4 objetos que seguro tendrás en casa para reemplazar los props de yoga.
STARDUST (Remix video)
Hace unos meses Cassandra Kubinski y el DJ Taz Rashid invitaron a la comunidad global de yoguis a participar en el video musical de Stardust (Dj Taz Rashid Remix) y me animé a participar. Acá les dejo el video completo en donde yoguis de 6 continentes fluimos al ritmo de esta increíble canción.
Te invito también a que seas parte de la familia #WEARESTARDUST.